एक चांगला गद्दा निवडण्याचे महत्त्व

अशी अनेक कारणे आहेत जी आपल्या झोपेवर आणि विश्रांतीवर परिणाम करू शकतात. आवाज, तपमान किंवा बेडरूमची चमक आपल्या विश्रांतीवर अनिवार्यपणे प्रभाव पाडते, परंतु त्यामुळे गद्दा नाही. द एक चांगला गद्दा निवडणे आम्ही विचार करण्यापेक्षा हे अधिक महत्वाचे आहे; तथापि, आम्ही जवळजवळ 23 वर्षे झोपी गेलो.

चांगल्या गद्दावर झोपेचा थेट परिणाम आपल्यावर होतो जीवन गुणवत्ता तथापि, गादींचा पुरवठा इतका विस्तृत आहे की ते एक आणि दुसर्‍या दरम्यान निवडणे जबरदस्त असू शकते. आपल्यासाठी कोणता सर्वोत्तम आहे? आम्ही आज आपल्याला सांगत आहोत त्याप्रमाणे वजन, मुद्रा आणि तापमान ... यासारखे घटक विचारात घेतले पाहिजेत.

आम्ही कोणत्या प्रकारचे गद्दा निवडतो?

बाजारावर अनेक प्रकारचे गद्दे आहेत ज्यांचे फरक सहसा अज्ञात असतात. चांगली निवड करण्याच्या हेतूची जाणीव असणे आम्ही कसे झोपतो: आम्ही कोणती पवित्रा घेतो, आपण किती हलवतो… हे असे घटक आहेत जे आपल्याला आवश्यक असलेल्या गद्दाची सामग्री आणि दृढता दोन्ही निर्धारित करण्यात मदत करतील.

त्याच्या दृढतेनुसार गद्दा

चांगल्या गद्दाने शरीराचे वजन योग्य प्रकारे वितरित केले पाहिजे. ते पुरेसे दृढ असणे आवश्यक आहे शरीराला चांगल्या प्रकारे आधार द्या, परंतु त्याच वेळी मणक्याच्या नैसर्गिक वक्रतेशी जुळवून घेण्यास सक्षम असल्यास अस्वस्थ होऊ नये.

खूप कडक असलेल्या गादीत आमची पाठ योग्य प्रकारे जुळत नाही आणि आधार बिंदूंवर बरेच दबाव आणला जातो. जर पलंगाची गादी खूप मऊ असेल तर शरीर थडग्यात पडते, मागे वक्र करते आणि उष्णतेची खळबळ देखील वाढवते. कठोर गद्दा ही नेहमीच असते मागे चांगले अलिकडच्या वर्षांत हे कर्षण प्राप्त झाले आहे, तथापि, हे काटेकोरपणे खरे नाही.

फिकट लोकांना अधिक लवचिक गद्देांची आवश्यकता असते, तर जास्त वजनदार अधिक दृढता आवश्यक आहे त्यांना एक योग्य आधार प्रदान करण्यासाठी. पवित्रा देखील प्रभावित करते; जर आपण आपल्या बाजूला झोपलात तर आपल्या खांद्याला थोडासा गादीत बुडणे सोयीचे आहे, जे गद्दा थोडी लवचिक असेल तरच शक्य होईल.

आपल्या पाठीशी जे योग्य आहे त्याही पलीकडे आपण हे देखील लक्षात ठेवले पाहिजे, आपण सांत्वनाची कदर केली पाहिजे समान. आणि सांत्वन ही केवळ वैयक्तिक पसंतीची बाब आहे.

सामग्रीनुसार गद्दा

वसंत ,तु, फोम, लेटेक्स, जेल गद्दे ... सर्वात योग्य कोणता आहे हे आपणास कसे समजेल? आज आम्ही आपल्याला ज्या प्रस्तावित करतो त्या काही सामान्य गादी आहेत. व्याख्यानेच्या वेळी त्यांची वैशिष्ट्ये आणि त्यापैकी प्रत्येकजण घेण्याचे बजेट हे निर्णायक असेल.

• वसंत गद्दे: हा सर्वात लोकप्रिय पर्याय आहे आणि सर्वात स्वस्त आहे, जो नेहमी स्प्रिंग्सची संख्या, त्यांचे वितरण आणि आपल्याकडे असलेल्या फॅब्रिकच्या थरांवर अवलंबून असतो. ते चांगले समर्थन आणि चांगले वेंटिलेशन असलेले गद्दे आहेत. त्यांची वजन जास्त वजन असलेल्या किंवा कोठाराच्या आजार असलेल्या लोकांसाठी केली जाते. ते वापरासह उंची आणि खंबीरपणा गमावतात, परंतु 10 वर्षे चांगले विश्रांती प्रदान करतात.
• फोम गद्दे. हे पॉलिस्टर किंवा पॉलीयुरेथेन गद्दे सामान्यत: आपल्या शरीरावर चांगले रुपांतर करतात आणि दबाव पडल्यानंतर त्यांची मूळ स्थिती पुनर्प्राप्त करण्याची उत्तम क्षमता असते. ते चांगले उष्मारोधक आणि टिकाऊ आहेत. किंमत घनतेवर अवलंबून असते, जे चांगल्या विश्रांतीची हमी देण्यासाठी 35 किलो / एम 3 पेक्षा जास्त असणे आवश्यक आहे.

• मेमरी फोम गद्दे: ते एक विशेष फोम बनलेले आहेत जे उष्मा आणि दाबांच्या प्रभावाखाली शरीरास अनुकूल असतात, शरीराच्या वजनाचे इष्टतम वितरण देतात. या मेमरी फोमचे गद्दे ज्यांना विशेषतः बेडवर बराच वेळ घालवायचा असतो किंवा काही विशिष्ट स्नायू आणि हाडे दुखत असतात त्यांच्यासाठी विशेष रस असतो. ते बेड पार्टनरला त्रास न देणे देखील हालचाल शोषून घेतात. त्यांचे नकारात्मक पैलू हे आहे की ते उर्वरित उत्पादनांपेक्षा अधिक महाग आहेत.
• लेटेक्स गद्दे: लेटेक्स गद्दे एक ब .्यापैकी ठाम समर्थन देतात, परंतु त्याच वेळी ते खूप लवचिक असतात आणि शरीराच्या आकृत्याशी चांगले जुळवून घेतात, दबाव समान रीतीने वितरीत करतात. ते चांगले उष्मारोधक आहेत आणि जे रात्री खूप हालचाल करतात त्यांच्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे, कारण लेटेक्स प्रभावीपणे शरीराच्या हालचाली शोषून घेते. बर्‍याच तज्ञांसाठी, ते सोई आणि समर्थन यांच्यातील उत्कृष्ट संयोजन आहेत. ते स्प्रिंग्सपेक्षा चांगले टिकाऊपणा देतात, परंतु यापेक्षा वजनदार आणि अधिक महाग आहेत.

आपण खरेदी करण्यापूर्वी प्रयत्न करा

गद्दा विकत घेण्यापूर्वी कोणती भावना निर्माण होते हे पाहणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून आपण आपल्याकडे आधीपासून असलेल्या गोष्टीशी तुलना करू. हे अनुभवणे पुरेसे नाही, आपण तेदेखील केले पाहिजे त्यावर खोटे बोल ते आमच्या गरजा पूर्ण करेल याची खात्री करण्यासाठी किमान 15 मिनिटांसाठी आपल्या नेहमीच्या पवित्रामध्ये.

आपल्या मागे आणि खोटे बोलण्याची देखील शिफारस केली जाते एक हात पास कमरेसंबंधीचा क्षेत्र आणि गद्दा यांच्या दरम्यान: जर खूप जास्त स्लॅक्स असेल तर आपल्या वैशिष्ट्यांसाठी गद्दा खूप कठोर असू शकतो. जर हात गेला नाही तर कदाचित गादी खूप मऊ असतील आणि शरीर जास्त प्रमाणात सैक होईल.

नवीन गद्दा विकत घेणे काही सोपे नाही, परंतु बेझीयाकडून आम्हाला आशा आहे की या छोट्या टिप्स आपल्याला सर्वोत्कृष्ट निर्णय घेण्यात मदत करतील.