पुरळ ही एक त्वचेची स्थिती आहे जी प्रामुख्याने प्रभावित करते अनेक तरुण आणि किशोरवयीन मुले. हे सहसा चेहऱ्यावर, छातीवर किंवा पाठीवर ब्लॅकहेड्स किंवा मुरुमांच्या स्वरूपात दिसून येते. सुदैवाने, आज असे अनेक प्रभावी उपचार आहेत जे भयानक मुरुमांना पूर्णपणे काढून टाकतात. मुरुमांपासून कायमचे मुक्त होण्यास मदत करणारे अनेक घरगुती उपाय देखील आहेत.
पुढील लेखात आम्ही तुम्हाला सर्वोत्तम घरगुती उपचारांबद्दल सांगू. मुरुमांचा सामना करण्यासाठी प्रभावी आणि सुरक्षित पद्धतीने.
पुरळ का होतात
हेतू एखाद्या व्यक्तीला मुरुमांचा त्रास होण्याची कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- जास्त प्रमाणात सेबम उत्पादन त्वचेवर.
- बंद छिद्रे यामुळे मृत पेशींचे.
- हार्मोनल बदल जसे की गर्भधारणेदरम्यान किंवा यौवनात निर्माण होणारे.
- भाग तणाव आणि चिंता.
- आहार गरीब आणि असंतुलित.
- सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर जे त्वचेचे छिद्र बंद करू शकते.
मुरुमांविरुद्ध लढण्यासाठी सर्वोत्तम घरगुती उपाय
चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी मध आणि दालचिनी
मधात आहे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म जे मुरुमांना कारणीभूत असलेले बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करेल, तर दालचिनी रक्ताभिसरण सुधारेल.
दोन चमचे मध आणि एक चमचा दालचिनी मिसळून सुरुवात करा. चेहऱ्याच्या ज्या भागात मुरुमे आहेत तिथे लावा. सुमारे १५ मिनिटे तसेच राहू द्या आणि थोड्या कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. तुम्ही हे घरगुती उपाय वापरू शकता आठवड्यातून सुमारे तीन वेळा.
कोरफड Vera मुखवटा
कोरफडीच्या जेलमध्ये आहे सुखदायक आणि विरोधी दाहक गुणधर्म जे मुरुमांची सूज आणि लालसरपणा कमी करण्यास मदत करतात.
उपचार करायच्या असलेल्या भागात थोडेसे कोरफड जेल लावणे तितकेच सोपे आहे. सुमारे २० मिनिटे तसेच राहू द्या. आणि कोमट पाण्याने धुवा. तुम्ही दररोज झोपण्यापूर्वी हा मास्क वापरू शकता.
चहा झाडाचे तेल
चहाच्या झाडाचे तेल हे एक नैसर्गिक प्रकारचे अँटीसेप्टिक आहे. जे मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.
चहाच्या झाडाच्या तेलाचा एक थेंब मिसळा. तीन थेंब नारळ किंवा ऑलिव्ह तेलासह. थोड्या कापसाच्या मदतीने, उपचार करायच्या भागावर लावा. रात्रभर तसेच राहू द्या.
ओटमील आणि दही
ओट्स त्यात सुखदायक आणि एक्सफोलिएटिंग गुणधर्म आहेत. तर दह्यामध्ये प्रोबायोटिक्स असतात जे त्वचेच्या मायक्रोबायोटाला संतुलित करण्यास मदत करतात.
दोन चमचे ओटमील दोन चमचे दह्यामध्ये मिसळा. तुमच्या चेहऱ्याला लावा आणि सुमारे १५ मिनिटे तसेच राहू द्या. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा गोलाकार हालचाली वापरून. तुम्ही आठवड्यातून दोन वेळा हा घरगुती उपाय वापरू शकता.
कॅमोमाइलने वाफ घ्या
वाफेमुळे त्वचेचे छिद्र उघडण्यास मदत होते. अशुद्धता दूर करण्यासाठी. कॅमोमाइलमध्ये दाहक-विरोधी आणि सुखदायक गुणधर्म असतात.
थोडे पाणी उकळून सुरुवात करा. पुढे तुम्ही थोडे कॅमोमाइल घालावे. तुमचा चेहरा भांड्यावर ठेवा. डोक्यावर टॉवेल बांधलेला. सुमारे १५ मिनिटांनंतर, तुमचा चेहरा स्वच्छ करा आणि फेशियल क्रीम लावा. तुम्ही आठवड्यातून एकदा हे घरगुती उपाय वापरू शकता.
Appleपल सायडर व्हिनेगर
Appleपल सायडर व्हिनेगर हे एक उत्तम नैसर्गिक अँटीसेप्टिक आहे. जे त्वचेवरील मुरुमे संपवण्यास मदत करते.
एक भाग व्हिनेगर तीन भाग पाण्यात मिसळून सुरुवात करा. कापसाच्या बॉलच्या मदतीने लावा. मुरुम असलेल्या भागात. ते सुमारे १५ मिनिटे राहू द्या आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. तुम्ही आठवड्यातून तीन वेळा हा घरगुती उपाय वापरू शकता.
हळदीचा मुखवटा
हळदीमध्ये असते विरोधी दाहक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी परिपूर्ण.
दोन चमचे मधात थोडी हळद मिसळा. चेहऱ्याला लावा आणि सुमारे १५ मिनिटे तसेच राहू द्या. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. तुम्ही हा मास्क आठवड्यातून दोन वेळा लावू शकता.
नैसर्गिकरित्या मुरुमांचा सामना करण्यासाठी काही टिप्स
- तुमचा चेहरा धुणे महत्वाचे आहे. दिवसातून दोन वेळा क्लिनरच्या मदतीने.
- धान्याला हात लावू नका कारण तुम्ही जळजळ वाढवू शकता.
- असा आहार घ्या जो निरोगी आणि संतुलित राहा.
- कॉस्मेटिक उत्पादने वापरू नका जे कॉमेडोजेनिक आहेत.
- शक्य तितके कमी करा. ताणतणावाचे उच्च भाग.
त्वचारोगतज्ज्ञांना कधी भेटायचे
जर, घरगुती उपचार करूनही, पुरळ नाहीसे झाले नाही किंवा वाढले, चांगल्या त्वचारोगतज्ज्ञांकडे जाणे महत्वाचे आहे. कधीकधी मुरुमांवर प्रभावीपणे मात करण्यासाठी अँटीबायोटिक्सवर आधारित विशिष्ट वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.
शेवटी, पुरळ ही एक त्वचेची समस्या आहे जी कोणालाही निराश करू शकते. तथापि, आहेत प्रभावी घरगुती उपचारांची मालिका ज्यामुळे अशा मुरुमांपासून मुक्तता मिळू शकते. परिपूर्ण त्वचा मिळविण्यासाठी आपण निरोगी जीवनशैली आणि स्वच्छतेचे नियम पाळणे विसरू नये.