त्वचेचा प्रकार आणि वयानुसार योग्य अँटी-रिंकल नाईट क्रीम निवडण्यासाठी मार्गदर्शक

रात्री, त्वचा दुरुस्तीच्या अवस्थेत प्रवेश करते आणि वाढलेली असते ट्रान्सएपिडर्मल पाण्याचे नुकसानयामुळेच अनेक महिला योग्य उपचार न वापरल्यास त्यांना जागे झाल्यावर घट्टपणा का जाणवतो हे स्पष्ट होते. तुमच्या त्वचेच्या प्रकार आणि आयुष्याच्या टप्प्यानुसार अँटी-रिंकल नाईट क्रीम निवडणे हे केवळ दिखाव्यासाठी नाही: त्वचेच्या लवचिकतेच्या त्या शिखराचा फायदा घेण्याचा हा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. रात्रीच्या वेळी पेशी पुनरुत्पादन सुरकुत्या, कडकपणा आणि तेज सुधारण्यासाठी.

विज्ञानाच्या पलीकडे, एक निरोगीपणाचा घटक आहे: झोपताना त्वचेच्या अडथळा कार्याला हायड्रेट करणारे, शांत करणारे आणि समर्थन देणारे उत्पादन वापरणे खरोखर फायदेशीर आहे. स्वत: ची काळजीआणि हो, खास प्रसंगांसाठी ही एक उत्तम भेट असू शकते, विशेषतः जर तुम्ही यासाठी डिझाइन केलेले सूत्र निवडले असेल तर प्रौढ त्वचा ज्यांना ए अतिरिक्त पोषण.

अँटी-रिंकल नाईट क्रीममुळे इतका फरक का पडतो?

विश्रांती दरम्यान, त्वचा अधिक पारगम्य होते: त्वचा अडथळा ते कमी सक्रिय असते आणि आपण जास्त पाणी गमावतो, ज्यामुळे कोरडेपणा आणि संवेदनशीलता वाढते. त्याच वेळी, सेल नूतनीकरणम्हणूनच, दिवसा अधिक त्रासदायक किंवा कमी प्रभावी असलेल्या परिवर्तनात्मक क्रियाकलापांसाठी आणि त्यातील फरक समजून घेण्यासाठी हा आदर्श वेळ आहे रात्रीची क्रीम आणि दिवसाची क्रीम.

चांगल्या प्रकारे डिझाइन केलेले सूत्र त्वचेला खोलवर हायड्रेट करेल, त्वचेचा अडथळा मजबूत करेल आणि वृद्धत्वविरोधी प्रभावी घटक प्रदान करेल: रेटिनोइड्स सुरकुत्या कमी करण्यासाठी अँटीऑक्सिडंट्स, गुळगुळीत पोत देण्यासाठी सौम्य एक्सफोलिएंट्स आणि रेषांचे स्वरूप सुधारण्यासाठी रेणूंना प्लंपिंग.

५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या त्वचेत, हार्मोनल बदलांमुळे कोरडेपणा आणि निस्तेजपणा वाढतो. इथेच त्याचे फायदे दिसून येतात. अधिक अस्पष्ट पोत टेन्सिंग एजंट्ससह, hyaluronic .सिड वेगवेगळ्या वजनांचे, पेप्टाइड्स आणि अँटिऑक्सिडंट जीवनसत्त्वे जसे की व्हिटॅमिन ई आणि C, जे तात्काळ आराम आणि मध्यम मुदतीचे फायदे देतात.

आणखी एक मुद्दा जो पुरेसा उल्लेख केलेला नाही: मान आणि डेकोलेटेज आपल्याला वाटते त्यापेक्षा लवकर वृद्ध होतात. या भागांवर क्रीम लावा. राखण्यास मदत करते एकसमान देखावा आणि पातळ आणि उघड्या भागात सुरकुत्या येण्यापासून रोखते.

नाईट क्रीम लावण्यापूर्वी तुमची त्वचा कशी तयार करावी

क्रीम खरोखर काम करण्यासाठी सौम्य पण प्रभावी क्लिंजिंग करणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही मेकअप केला नसला तरीही, तुमच्या चेहऱ्यावर घाण जमा होते. सनस्क्रीन, घाम, धूळ आणि अशुद्धता दिवसभर. तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराला अनुकूल असलेला चांगला मेकअप रिमूव्हर किंवा क्लीन्सर सक्रिय घटकांना जळजळ न होता चांगल्या प्रकारे आत प्रवेश करण्यास अनुमती देतो.

जर आपण त्वचा संवेदनशील असतेकठोर फॉर्म्युले टाळा: त्वचेचे अवशेष काढून टाकणाऱ्या आणि त्वचेचा आदर करणाऱ्या हलक्या पोतांना प्राधान्य द्या. अडथळा कार्यस्वच्छ, कोरड्या त्वचेसह, मायक्रोक्रिक्युलेशनला चालना देणारी हलकी मसाज असलेली क्रीम लावा.

प्रत्यक्षात काम करणारे घटक (आणि ते कसे वापरावे)

त्वचाविज्ञान साहित्य आणि क्लिनिकल अनुभव ठोस पुराव्यांसह पाच प्रमुख घटक कुटुंबांवर सहमत आहेत. ओळखण्यासाठी त्यांना जाणून घेणे उपयुक्त आहे योग्य सूत्र केवळ मार्केटिंगने प्रभावित न होता.

रेटिनॉइड्स (रेटिनॉल, रेटिनल, रेटिनिल रेटिनोएट): ते कोलेजनला उत्तेजित करतात, एपिडर्मिस जाड करतात आणि सुरकुत्या आणि डाग गुळगुळीत करतात. शोषण सुलभ करण्यासाठी हळूहळू (उदाहरणार्थ, आठवड्यातून तीन रात्री) सुरुवात करा. पुनर्वसन आणि चिडचिड कमी करा.
अल्फा हायड्रॉक्सी आम्ल आणि बीटा हायड्रॉक्सी आम्ल: ग्लायकोलिक, लॅक्टिक, सायट्रिक आणि सॅलिसिलिक अॅसिड त्वचेचा पोत एक्सफोलिएट करतात आणि ती सुधारतात, ज्यामुळे ती चमकदार बनते. चांगल्या प्रकारे एक्सफोलिएटेड त्वचा इतर एक्सफोलिएंट्सना प्रभावीपणे आत प्रवेश करण्यास अनुमती देते. सक्रिय पदार्थ आत प्रवेश करतात सर्वोत्तम.

Hyaluronic ऍसिड: ते पाणी पकडते आणि धरून ठेवते, रेषांचे स्वरूप सुधारते आणि प्रदान करते तीव्र हायड्रेशनवेगवेगळ्या आण्विक वजनाचे रेणू वेगवेगळ्या थरांमध्ये काम करतात.
अँटिऑक्सिडंट्स (व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, रेझवेराट्रोल): ते मुक्त रॅडिकल्स निष्प्रभ करतात, त्वचेचा रंग सुधारतात, लालसरपणा कमी करतात आणि तेज परत आणण्यास मदत करतात. एकसारखेपणा.
पेप्टाइड्स: कोलेजन संश्लेषणास समर्थन देणारे आणि योगदान देणारे सिग्नल मजबूत करणारा प्रभाव अधिक परिभाषित वैशिष्ट्यांसाठी.

बाजारात दिसणारे इतर उपयुक्त घटक: अडथळा आणि टोनसाठी नियासिनमाइड, डेक्सपॅन्थेनॉल दुरुस्ती करणारे एजंट म्हणून, ओलावा सील करण्यासाठी सिरॅमाइड्स आणि विशिष्ट रंगद्रव्ये काढून टाकणारे सक्रिय घटक जसे की थियामिडॉल डाग असलेल्या त्वचेवर.

त्वचेचा प्रकार आणि वयानुसार मार्गदर्शन

तुमच्या जन्मतारखेपेक्षा तुमच्या त्वचेची स्थिती महत्त्वाची आहे. तरीही, असे काही नमुने आहेत जे योग्य निवडण्यास मदत करतात. पोत आणि लक्ष केंद्रित करणे पुरेसे

एक्सएनयूएमएक्स: तुमच्या त्वचेच्या अडथळ्याचे रक्षण करा, वृद्धत्वाची पहिली लक्षणे ओळखा आणि दिवसाच्या एसपीएफकडे दुर्लक्ष करू नका. हलके, पाण्यावर आधारित पोत बोलता सॅलिसिलिक अॅसिड त्वचेच्या छिद्रांना आणि पोत सुधारण्यास मदत करते; व्हिटॅमिन बी आणि ई सारखे घटक त्वचेला आरामदायी आणि एकसमान ठेवतात.

एक्सएनयूएमएक्स: जर पूर्वीची काळजी पुरेशी नसेल तर पहिल्या सुरकुत्या आणि वाढलेली संवेदनशीलता. रात्री, द्या रेटिनॉल सहन करण्यायोग्य सांद्रतेत; दिवसा, अँटीऑक्सिडंट्स आणि तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार मॉइश्चरायझर (संयोजन, तेलकट किंवा कोरडे). सनस्क्रीन हा सर्वोत्तम संरक्षण आहे. सुरकुत्या ते अस्तित्त्वात आहे.

एक्सएनयूएमएक्स: जर डाग असतील तर रेटिनॉल एकत्र करा चित्रकला आणि सौम्य रासायनिक एक्सफोलिएशन; ती हायड्रेशन आणि सुसंगततेवर भर देते. आठवड्याचे एक्सफोलिएशन किंवा मास्क त्वचेचा पोत सुधारू शकतो आणि तुमच्या क्रीमचा प्रभाव वाढवू शकतो.

५० चे दशक आणि रजोनिवृत्ती: तुमचे पोषण वाढवा. शोधा समृद्ध पोत हायल्यूरॉनिक अ‍ॅसिड, सुव्यवस्थित रेटिनॉइड्स, कोलेजन, व्हिटॅमिन सी किंवा फेरुलिक अ‍ॅसिड आणि फर्मिंग एजंट्ससह. मान आणि डेकोलेट विसरू नका, जिथे बहुतेकदा लँगिंग सर्वात जास्त दिसून येते.

६० आणि त्याहून अधिक वयाचे: तीव्र कोरडेपणा कमी करणे, घनता आणि आराम पुनर्संचयित करणे हे प्राधान्य आहे. तेलांसह (जसे की जोजोबा), इमोलिएंट सूत्रे रेटिनॉल चांगले सहन केले जाते.जागे झाल्यावर हायल्यूरॉनिक आम्ल आणि पोषक घटक लवचिकता आणि भावना सुधारतात.

वैशिष्ट्यीकृत अँटी-रिंकल नाईट क्रीम्सची निवड

सर्व आवडी आणि गरजा पूर्ण करणारे पर्याय आहेत. हे पर्याय ते घटक आणि तंत्रज्ञानावर लक्ष केंद्रित करतात ज्यांचे उद्दिष्ट आहे सुरकुत्या, कडकपणा, डाग आणि आराम रात्री.

सेन्सिलिस अपग्रेड क्रोनो लिफ्ट नाईट (५० मिली): हे बायोमिमेटिक ट्रायपेप्टाइड, कॅफिन आणि सह सुरकुत्या आणि कडकपणा कमी होण्यास मदत करते. सेंद्रिय सिलिकॉनहे रात्रीच्या नूतनीकरण प्रक्रियेवर अवलंबून असते; ते स्वच्छ त्वचेवर मालिशने लावा.
बाबे हेल्दीएजिंग+ रिन्यूइंग नाईट क्रीम (५० मिली): रेटिनॉल एकत्र करते बाकुचिओल चांगल्या सहनशीलतेसह कोलेजन आणि इलास्टिन उत्तेजित करण्यासाठी; संवेदनशील त्वचेसाठी देखील योग्य.
विची लिफ्टअ‍ॅक्टिव्ह कोलेजन स्पेशालिस्ट नाईट (५० मिली): रेषा सुधारण्यासाठी अँटी-एजिंग पेप्टाइड्स I आणि II आणि व्हिटॅमिन सी आणि कोलेजनचे नुकसान जागतिक परिणामासह.
युसेरिन क्यू१० अ‍ॅक्टिव्ह अँटी-रिंकल नाईट क्रीम (५० मिली): संवेदनशील त्वचेसाठी समृद्ध पोत; कोएंझाइम क्यू१० म्हणून कार्य करते सेल्युलर एनर्जायझर आणि रात्रीच्या वेळेचे नूतनीकरण वाढवते.
न्यूट्रोजेना ब्राइट बूस्ट नाईट (५० मिली): निओग्लुकोसामाइनसह जे नैसर्गिक नूतनीकरणाला उत्तेजन देते आणि नियंत्रित करते मेलानोजेनेसिस डाग टाळण्यासाठी.
सेटाफिल नाईटटाइम फेशियल मॉइश्चरायझर (४८ मिली): हायल्यूरॉनिक आम्ल, ऑलिव्ह अर्क, होरहाऊंड, मुळा मूळ आणि प्रोविटामिन कॉम्प्लेक्स (ई आणि सी) शांत करण्यासाठी आणि तीव्रतेने पोषण करा.
युसेरिन अँटी-पिग्मेंट नाईट (५० मिली): थायमिडॉल डाग कमी करण्यासाठी आणि प्रतिबंधित करण्यासाठी आणि डेक्सपॅन्थेनॉल जे एपिडर्मल पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते.
लिपोसोमियल वेल-एजिंग रीजनरेटिंग नाईट क्रीम (५० मिली): लवचिकता आणि वृद्धत्वाच्या लक्षणांसाठी लिपोसोम्स, हायलुरोनिक ऍसिड आणि जीवनसत्त्वे अ आणि ई; परिणाम दृश्यमान सुमारे चार आठवड्यांत.
सेस्डर्मा सेरेनिटी नाईट (५० मिली): तेज आणि संरक्षणासाठी अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध; संयोजन आणि कोरड्या त्वचेसाठी उत्कृष्ट, कमी करते डोळ्यांना सूज येणे आणि सर्कॅडियन लयचा आदर करत रात्रीच्या वेळी जास्तीचे सेबम नियंत्रित करण्यास मदत करते.
डव्ह डर्मासिरीज फेशियल नाईट रिपेअर (५० मिली): ते अडथळा मजबूत करते, बारीक रेषा मऊ करते आणि एक तयार करते संरक्षणात्मक चित्रपटत्याचे परिणाम दुसऱ्या दिवशी सकाळी दिसून येतात.

एक अतिशय लोकप्रिय क्रीम देखील आहे, जी त्याच्या गुणवत्ता-किंमत गुणोत्तरासाठी ओळखली जाते, जी एकत्रित करते हायल्यूरॉनिक आम्ल, रेटिनॉल, व्हिटॅमिन सी आणि ईहे पॅराबेन आणि सल्फेट-मुक्त आहे आणि त्यात कोणतेही कृत्रिम सुगंध नाहीत. ज्यांनी ते वापरून पाहिले आहे त्यांनी त्याची हलकी पोत, जलद शोषण आणि आनंददायी सुगंध यावर प्रकाश टाकला आहे, १६,००० हून अधिक पुनरावलोकने आणि खूप उच्च सरासरी रेटिंगसह. तथापि, त्यात रेटिनॉल असल्याने, ते योग्यरित्या घालणे चांगले. प्रगतीशील (रेटिनायझेशन) जेणेकरून त्वचेला त्याची सवय होईल.

त्वचेचा प्रकार आणि गरजांनुसार इतर पर्याय

जर तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी विशिष्ट पर्याय शोधत असाल, तर हे सूत्र तुमच्या रात्रीच्या दिनचर्येत खूप विशिष्ट फायदे देतात, नेहमी यावर लक्ष केंद्रित करतात पुनरुज्जीवन, पोषण आणि संरक्षण.

यूएसयू कॉस्मेटिक्स ब्लू के-नाईट क्रीम: नियासिनमाइड, लिकोरिस अर्क आणि ETERNAL-P कॉम्प्लेक्ससह अडथळा पोषण आणि मजबूत करते; सक्रिय सिंक्रोनाइट ते त्वचेची लय जपून निळ्या प्रकाशाच्या प्रभावाचा प्रतिकार करण्यास मदत करते.
Clarins Crème Haute Exigence Soir: कोरड्या आणि प्रौढ त्वचेसाठी डिझाइन केलेले, ते च्या अर्कासह घनता, डाग आणि तेज यावर कार्य करते ब्लॅक जग्वार्झो बायो माँटपेलियर कडून.
एव्हेन क्लीनन्स कॉमेडोम अँटी-ब्लेमिश कॉन्सन्ट्रेट: मिनिमलिस्ट फॉर्म्युला सह कॉमेडोक्लास्टिन (दुधाच्या काटेरी झुडुपापासून मिळवलेले) जे सेबम नियंत्रित करते, मॅटिफाय करते आणि डाग टाळण्यास मदत करते.
NIVEA Q10 पॉवर नाईट (संयुक्त त्वचा): कोलेजन उत्तेजित करण्यासाठी कोएन्झाइम क्यू१० आणि क्रिएटिन, पुष्टी करा आणि काही आठवड्यात सुरकुत्या कमी करा.
ओले फर्मिंग आणि लिफ्टिंग नाईट क्रीम: मजबूत त्वचेसाठी व्हिटॅमिन बी३ आणि ई, प्रोव्हिटॅमिन बी५, सिरॅमाइड्स आणि ग्रीन टी उचलण्याचा प्रभाव दृश्यमान
झियाजा सेन्सिटिव्ह फर्मिंग नाईट क्रीम: प्रतिक्रियाशील त्वचेसाठी डिझाइन केलेले, ते हायड्रेशन प्रदान करते, शांत करते, लालसरपणा कमी करते आणि... पासून संरक्षण करते. अतिनील विकिरण.

संपूर्ण वृद्धत्वविरोधी दिनचर्या: सकाळ आणि रात्री

योग्य क्रीम आणि सातत्यपूर्ण दिनचर्येचे मिश्रण केल्यास सर्वोत्तम परिणाम मिळतात. वापरकर्त्यांनी चाचणी केलेल्या प्रोटोकॉलमध्ये, ८ ते १२ आठवड्यांपर्यंत सातत्य राखल्याने सर्व फरक पडतो. पोत, टोन आणि दृढता.

सकाळ: सौम्य साफसफाई, अँटिऑक्सिडंट सीरम (व्हिटॅमिन सी, रेझवेराट्रोल किंवा वनस्पति संयोजन), तुमच्या त्वचेला अनुकूल मॉइश्चरायझर आणि फोटो संरक्षण उदार. जर तुम्हाला जास्त कडकपणा हवा असेल, तर क्रीम लावण्यापूर्वी पेप्टाइड्स असलेले फर्मिंग सीरम लावणे चांगले.

रात्र: मेकअप रिमूव्हल/क्लींजिंग, सक्रिय घटक (रेटिनॉइड किंवा AHA/BHA, सहनशीलतेनुसार पर्यायी), आणि नाईट क्रीम जे हायड्रेट करणे आणि दुरुस्ती करणेआठवड्यातून एक किंवा दोन रात्री, जर तुम्हाला घट्टपणा जाणवला तर तुम्ही पौष्टिक मास्क घालू शकता.

डोळ्यांच्या आकारासाठी, विशिष्ट सूत्रे विचारात घ्या: उपचारांचा एक प्रकार एकूण डोळे उचलणे सुरकुत्या आणि रेषांसाठी घट्ट प्रभावासह, किंवा कोल्ड अॅप्लिकेटर वापरून पिशव्या आणि काळ्या वर्तुळांमध्ये मदत करणारे ताजेतवाने पर्याय टोटल आय रिवाइव्ह.

क्लॅरिन्सचे प्रस्ताव: उद्दिष्टानुसार रेषा

ब्रँडने वनस्पती अर्क आणि तंत्रज्ञानाचे संयोजन करणारे विधी विकसित केले आहेत. पहिल्या सुरकुत्यासाठी, रेषा बहु-सक्रिय (टीझलसह) दिवसरात्र एक चांगला मित्र आहे; दृढतेसाठी, अतिरिक्त-फर्मिंग हे कोलेजन वाढवणाऱ्या घटकांनी समृद्ध सूत्रे देते जसे की मित्राकार्पस SPF असलेले बायो आणि आवृत्त्या.

घनता कमी झालेल्या प्रौढ त्वचेसाठी, श्रेणी बहु-गहन त्यात रेडेन्सिफायिंग आणि लिफ्टिंग इफेक्टसाठी ऑरगॅनिक हारुंगाना समाविष्ट आहे; आणि जर तुम्हाला अधिक चमक हवी असेल तर, अतिरिक्त-फर्मिंग ऊर्जा त्यात व्हिटॅमिन कॉकटेल देखील समाविष्ट आहे. डबल सीरम२१ वनस्पतिजन्य अर्क आणि हळदीसह, ते चमक आणि दृढता वाढवण्यासाठी पूर्व-उपचार म्हणून ठेवले जाते.

जेव्हा त्वचा कुपोषित आणि निस्तेज असते, न्यूट्री-लुमियर हे हॉर्स चेस्टनटपासून बनवलेल्या जोडीसह चमक, एकरूपता आणि आराम यावर कार्य करते. हे सर्व पूरक आहे अर्ज पद्धती विशिष्ट जे परिणामांना अनुकूलित करतात.

ब्रँड आणि सूत्रे जे वेगळे दिसतात

डझनभर उत्पादने आणि क्लिनिकल शिफारसींचे विश्लेषण करताना, परिणामकारकतेच्या दृष्टीने काही अतिशय योग्य प्रस्ताव आहेत आणि सहनशीलताउदाहरणार्थ, नवशिक्यांसाठी नियंत्रित-रिलीज रेटिनॉल, मल्टी-वेट हायल्यूरॉनिक ऍसिड असलेले मॉइश्चरायझर्स किंवा प्रौढ त्वचेवर लक्ष केंद्रित करणारे सूत्रे.

ला रोशे-पोसे रेडर्मिक आर: शुद्ध रेटिनॉल ~०.३%, हळूहळू सोडले जाते जेणेकरून चिडचिड कमी होईल; नवशिक्यांसाठी आदर्श.
विची लिफ्टअ‍ॅक्टिव्ह सुप्रीम: थर्मल वॉटरमध्ये रॅमनोज आणि हायलुरोनिक अॅसिड; तुमची त्वचा खराब असल्यास योग्य संवेदनशील आणि पहिल्या ओळी दाखवतो.
युसेरिन हायलूरॉन-फिलर: तीव्र हायड्रेशन आणि परिणामासाठी वेगवेगळ्या वजनांचे हायल्यूरॉनिक आम्ल भराव वरवरच्या.
एव्हेन डर्मअ‍ॅब्सोलू: घनता कमी झालेल्या प्रौढ त्वचेसाठी डिझाइन केलेले; फोकससह आरामदायी पोत पुनर्संकेतनीकरण.
आरओसी रेटिनॉल कॉरेक्सियन: क्लिनिकल अभ्यासांसह रेटिनॉइड आणि काही आठवड्यांत सुरकुत्या दिसण्यात लक्षणीय सुधारणा.

त्याच वेळी, वेगवेगळ्या वयोगटांसाठी दिवस आणि रात्रीची उत्पादने आहेत जी विचारात घेण्यासारखी आहेत: मॉइश्चरायझर्ससह व्हेगन फॉर्म्युले आणि कोरफड (तुमच्या २० च्या दशकात सामान्य/संयुक्त त्वचा), डाग रोखणारे SPF १५ असलेले उपचार, क्रीम असलेले व्हिटॅमिन सी रात्रीच्या वेळी कोलेजन संश्लेषणासाठी किंवा उच्च-सहिष्णुता असलेले रेटिनॉल + बी३ कॉम्बोसाठी.

सर्वात प्रसिद्ध: लोरियल पॅरिस रेव्हिटालिफ्ट लेसर (रेटिनॉल, हायलुरोनिक ऍसिड आणि व्हिटॅमिन सी सह) फोटो संरक्षण समाविष्ट), ओले रीजेनेरिस्ट रेटिनॉल२४ सुगंध-मुक्त, आणि हायलुरोनिक ऍसिड आणि कृतीसह विशिष्ट रेषा रंगद्रव्य काढून टाकणे प्रौढ त्वचेसाठी बेला अरोरा कडून.

ज्या मिथकांना दूर केले पाहिजे

खूप चुकीची माहिती आहे: ७८% स्पॅनिश महिला वृद्धत्वविरोधी उपाय शोधत आहेत आणि बाजारपेठ भरलेली आहे. काय काम करते आणि काय नाही हे वेगळे करणे हे माहितीपूर्ण निर्णय घेण्याची गुरुकिल्ली आहे. स्मार्ट निर्णय.

"जितके महाग तितके चांगले": किंमतीचा मोठा भाग मार्केटिंगवर जाऊ शकतो. योग्य सूत्रीकरणफार्मसी डर्मोकॉस्मेटिक्समध्ये थेट स्पर्धा होते.
"७ दिवसांत निकाल": पेशींचे नूतनीकरण होण्यास सुमारे २८ दिवस लागतात; आठवड्यातून तुम्हाला जे दिसते ते सहसा हायड्रेशन असते आणि ऑप्टिकल प्रभाव तात्पुरता.
"जास्त एकाग्रता चांगली": रेटिनॉल घेतल्यास, डोसमध्ये अनियंत्रित वाढ केल्याने त्वचारोग होऊ शकतो. तुमच्या सहनशीलता आणि एका सरळ डोक्याने प्रगती करतो.
"एक क्रीम सर्व काही करते": ३६० दृष्टिकोनामुळे सर्वोत्तम परिणाम मिळतात: सातत्यपूर्ण दिनचर्या, झोप दर्जेदार, योग्य कापड आणि दैनिक एसपीएफ.

व्यापक अनुभव असलेले त्वचारोगतज्ज्ञ हा मुद्दा चांगल्या प्रकारे मांडतात: जेव्हा घटक योग्य प्रमाणात असतात आणि त्यांचा सातत्याने वापर केला जातो तेव्हा सुरकुत्या कमी होऊ शकतात. लक्षणीयरीत्या कमी व्हावे सुमारे १२ आठवड्यात. वास्तववादी अपेक्षा राखणे आणि त्रासदायक संयोजन टाळणे ही गुरुकिल्ली आहे.

तुमच्या निकालांमध्ये अडथळा आणणाऱ्या सामान्य चुका

स्पॅनिश अकादमी ऑफ डर्मेटोलॉजीचा आग्रह आहे: वापर आणि दैनंदिन काळजीमध्ये लहान समायोजन करून अनेक अडथळे टाळता येऊ शकतात, ज्यामुळे दृश्यमान सुधारणा वेगवान होते. पोत आणि टोन.

जास्त प्रमाणात वापर: संपूर्ण चेहऱ्यासाठी वाटाण्याच्या दाण्याएवढे प्रमाण पुरेसे आहे; जास्त प्रमाणात शोषले जात नाही आणि त्यामुळे जळजळ होऊ शकते.
पॅच टेस्टिंग करू नका: २४ तास आधी हाताच्या कवटीवर चाचणी करा; यामुळे अनेक प्रतिक्रिया टाळता येतात. साधे पाऊल.
विसंगत सक्रिय घटकांचे मिश्रण: रेटिनॉल आणि व्हिटॅमिन सी एकाच वेळी वापरल्याने जळजळ होऊ शकते; त्यांना वेगळे करा सकाळ/संध्याकाळ.
दिवसांत चमत्कारांची मागणी: बदल पाहण्यासाठी ८-१२ आठवड्यांची सातत्य ही वास्तववादी उपाय आहे. लक्षणीय.
एसपीएफशिवाय रेटिनॉइड्स वापरणे: हे एकाच वेळी पुढे आणि मागे जाण्याबद्दल आहे; अतिनील किरणे काही प्रमाणात पूर्ववत करतात कमावले.
मान आणि डेकोलेटेज विसरून जा: ते लवकर वयस्कर होतात; येथे अॅप डाउनलोड करा क्लेव्हेज.
खडबडीत कापसावर झोपणे: सक्रिय घटक शोषून घेते आणि घर्षण निर्माण करते; तुती रेशीम हायपोअलर्जेनिक आहे आणि मदत करतो हायड्रेटेड रहा.

डाग, कडकपणा आणि समोच्च यासाठी अतिरिक्त टिप्स

जर तुमची प्राथमिकता काळे डाग असतील तर रात्रीच्या उत्पादनासोबत रेटिनॉइड एकत्र करा. रंगद्रव्य काढून टाकणे जसे की थायमिडॉल किंवा व्हिटॅमिन सी डेरिव्हेटिव्ह्ज, आणि दिवसा उच्च एसपीएफ असलेले अँटीऑक्सिडंट. अधिक एकसमान त्वचेच्या रंगासाठी सुसंगतता ही गुरुकिल्ली आहे.

कडकपणासाठी, पेप्टाइड्स आणि वनस्पति अर्क घाला जे मजबूत प्रभाव देतात. कोलेजनविरोधी (मित्राकार्पस बायो प्रमाणे). कापड, झोपण्याची मुद्रा आणि वरच्या दिशेने मालिश करणे देखील योगदान देते हे विसरू नका.

डोळ्यांच्या आकारासाठी, रेषा गुळगुळीत करणारे आणि घट्ट करणारे विशिष्ट सूत्रे वापरा आणि जर तुम्हाला पिशव्या आणि काळी वर्तुळे याबद्दल काळजी वाटत असेल तर विचारात घ्या कोल्ड अ‍ॅप्लिकेटर जे ड्रेनेज सुधारते.

मार्केटिंग सायन्स आणि मार्केटिंग सायन्समध्ये फरक कसा करायचा?

शेल्फवर शेकडो उत्पादने असल्याने, काय महत्त्वाचे आहे यावर लक्ष केंद्रित करणे चांगले: स्पष्ट घटकांची यादी, वाजवी सांद्रतासूत्राचे समर्थन करणारे अभ्यास किंवा डेटा आणि ते कसे वापरायचे हे स्पष्टपणे स्पष्ट करणारा ब्रँड. काही माध्यमांमध्ये संलग्न दुवे समाविष्ट असतात, परंतु याचा परिणाम स्वातंत्र्य जर निकष तांत्रिक आणि पारदर्शक असेल तर विश्लेषणातून.

फार्मसी उत्पादनांच्या पुनरावलोकनातून असे दिसून येते की खरे "लपलेले रत्न" आहेत: रेटिनॉल सह हळूहळू प्रकाशन जे कमी त्रासदायक आहे, बहु-वजन असलेले हायल्यूरॉनिक ऍसिड जे खरोखर हायड्रेट करते आणि पेटंट केलेले डिपिग्मेंटिंग एजंट जे प्रभावी सिद्ध झाले आहेत हायपरपिग्मेंटेशन सर्वात सामान्य

रेटिनॉइड्सचा योग्य वापर आणि प्रगती

रेटिनॉल हळूहळू द्या: आठवड्यातून दोन किंवा तीन रात्री, रात्रीच्या वेळी आलटून पालटून पुनरुत्थान आणि जर चिडचिड नसेल तर वारंवारता वाढवा. वर पौष्टिक नाईट क्रीम लावल्याने सहनशीलता सुधारू शकते.

जर लालसरपणा किंवा तीव्र सोलणे दिसून आले तर एकाग्रता कमी करा किंवा कमी करा. आणि लक्षात ठेवा: रेटिनॉइड्ससह, सनस्क्रीन सकाळी ते निगोशिएबल नसते.

वयानुसार खऱ्या दिनचर्येची उदाहरणे

20-30: दिवसा स्वच्छता, अँटिऑक्सिडंट, हलके मॉइश्चरायझर आणि एसपीएफ; रात्री, सौम्य एएचए किंवा रेटिनॉलचा कमी डोस, त्यानंतर हायड्रेशन प्रकाश

30-40: रात्री स्थिर रेटिनॉल घाला, जर छिद्रे किंवा डाग दिसले तर BHA सोबत पर्यायी; दिवसा, व्हिटॅमिन सी आणि ए मॉइश्चरायझिंग तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार.

40-50: जर काळे डाग असतील तर ती रेटिनॉइड्सना डिपिग्मेंटिंग एजंट्ससह एकत्र करते, घट्टपणासाठी पेप्टाइड्स आणि आठवड्याला पौष्टिक मास्क वापरते; ती आग्रह धरते की मान/विच्छेदन.

एक्सएनयूएमएक्स +: समृद्ध पोत, बहु-वजन हायल्यूरॉनिक आम्ल, चांगले सहन करणारे रेटिनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडंट्स; त्वचेला अनुकूल कापड आणि सवयी झोप दुरुस्ती करणारा.

रात्रीच्या वेळी प्रभावी अँटी-रिंकल क्रीम निवडण्यासाठी तुमच्या त्वचेला सर्वात जास्त काय हवे आहे हे समजून घेणे, सिद्ध घटक (रेटिनॉइड्स, एएचए/बीएचए, हायलुरोनिक अॅसिड, अँटीऑक्सिडंट्स आणि पेप्टाइड्स) निवडणे, तुमचा चेहरा योग्यरित्या तयार करणे आणि एसपीएफ आणि सवयींसह सातत्यपूर्ण दिनचर्या राखणे समाविष्ट आहे ज्यामुळे तुमची प्रगती कमी होत नाही. या धोरणासह, तुम्हाला परिणाम दिसतील आणि तुमची त्वचा दररोज अधिक तरुण दिसेल. लवचिक, चमकदार आणि आरामदायी.