12 तास अधूनमधून उपवास
12 तासांच्या अधूनमधून उपवासामध्ये 12 तास न खाणे आणि नंतर 12 तासांच्या आत खाणे समाविष्ट आहे ...
12 तासांच्या अधूनमधून उपवासामध्ये 12 तास न खाणे आणि नंतर 12 तासांच्या आत खाणे समाविष्ट आहे ...
अधूनमधून उपवास हा आहाराचा एक प्रकार आहे ज्याने अलिकडच्या वर्षांत मोठी लोकप्रियता प्राप्त केली आहे. वैशिष्ट्यपूर्ण आहे...
उच्च प्रथिने आहार किंवा प्रथिने आहार वजन कमी करण्यासाठी सर्वात लोकप्रिय आहे. आणि देखील...
वजन कमी करण्याचे धोरण म्हणून विघटनशील आहाराने लोकप्रियता मिळवली आहे. तथापि, त्याचे फायदे वादाचा विषय आहेत ...
केटो डाएट हे बरेच लोक ऐकतात आणि फॉलो करतात, म्हणून आज आम्ही शिफारस करणार आहोत...
केटोजेनिक आहार हा बऱ्याच लोकांच्या ओठावर आहे, काहींना ते सुरू करायचे आहे, इतरांना ते करायचे आहे आणि इतरांना शंका आहे, चला ...
निरोगी जीवनशैलीच्या शोधात, अधिकाधिक लोकांना दाहक-विरोधी आहारात रस आहे. अ...
पॅन थिन्स फॅशनेबल बनले आहेत आणि मर्काडोनाचे पॅन थिन्स देखील आहेत. असे बरेच लोक आहेत जे शोधत आहेत ...
अलिकडच्या वर्षांत वजन कमी करण्याची पद्धत म्हणून केटो आहार खूप लोकप्रिय झाला आहे आणि अनेक महिला...
मध्यंतरी उपवास आहार आज लोकसंख्येमध्ये सर्वात लोकप्रिय आहे. की नाही...
प्रथिने समृध्द अन्न जाणून घेणे महत्वाचे आहे कारण ते पेशींमध्ये सर्वात मोठी भूमिका बजावणारे पोषक असतात....